Justo ayer escribí sobre lo mismo, esa es la realidad. El cardio te hará bajar de peso pero te dejará flácido con la piel colgando. Combinarlo con fuerza es fundamental. Y puedo dar fe de ello.
Hola Jesús, muchas gracias por el comentario. Estoy de acuerdo en que hacer solamente cardio para bajar de peso no es lo mejor. Se baja de peso en la cocina, y se esculpe el cuerpo en el gimnasio levantando pesas.
Justo ayer escribí sobre lo mismo, esa es la realidad. El cardio te hará bajar de peso pero te dejará flácido con la piel colgando. Combinarlo con fuerza es fundamental. Y puedo dar fe de ello.
Me gusta tú newsletter muy interesante.
Hola Jesús, muchas gracias por el comentario. Estoy de acuerdo en que hacer solamente cardio para bajar de peso no es lo mejor. Se baja de peso en la cocina, y se esculpe el cuerpo en el gimnasio levantando pesas.